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Coaching Transformationnel

Audrey Bourgeois En Coaching

Coach certifiée en Programmation Neuro Linguistique (PNL), Maître Reiki et sonothérapeute.

Membre de la RITMA (regroupement des intervenants thérapeutes en médecine alternative) Reçu d’assurance en naturopathie!

Membre de la SICPNL (Société Internationnal des Coachs en PNL)

Audrey Bourgeois
Guide personnelle et spirituelle

Aujourd’hui, je marche sur mon chemin de vie.  J’ai trouvé ma mission et ma vision est claire.  Chaque jour, je me lève remplis d’amour pour mon chemin parcouru et j’honore l’être divin que je suis, pour son évolution et pour l’effort mit à me reconnaître dans toute ma valeur.

J’accueille chaque partie de moi qui veut se manifester et j’incarne la douceur, l’amour et la sagesse du mieux que je peux, pour devenir la meilleure version de moi-même.

Je suis une femme d’affaires autodidacte, passionnée de l’individu, du développement personnel et du comportement humain. Je porte la mission d’accompagner les gens dans l’Amour, le partage et l’ouverture pour qu’émergent tout ce qui est nécessaire pour vous dans votre évolution.

Mon intention dans mes accompagnements est de vous rendre le plus autonome possible afin de vous-même prendre vos envols.  Je vous guide pour aligner vos pensées, vos mots, vos comportements avec vos sentiments et émotions pour installer une cohérence dans votre vie.  Une cohérence pour que vos actions juste soit diriger vers vos objectifs d’affaire ou personnel et pour ressentir ce sentiment d’être sur votre X et d’incarner vraiment et profondément votre JE SUIS!

Comme tout part de soi, c’est un voyage au cœur de vous, de votre histoire et vos patterns qui vous guidera vers la meilleure version de vous-même.

Au plaisir de vous accompagner et d’assister à votre envol vers votre liberté d’ÊTRE!

La PNL en coaching, c'est la magie de l'âme!

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Quels sont vos besoins actuels?

Apprenez à vous mieux vous connaître.

Apportez des changements et prenez des décisions dans votre vie.

Augmentez votre énergie et votre motivation.

Améliorez vos stratégies et atteignez vos objectifs de rêves.

Améliorez vos relations et votre communication!

Reprenez votre vie en main après les épreuves de votre passé.

La Programmation Neuro Linguistique (PNL) est la science du langage neurologique de votre cerveau. Au cours de votre vie, vous avez adopté des croyances, des comportements et un langage qui vous est propre, en fonction de votre vécu et de vos émotions.

L’approche PNL s’exécute en s’appuyant sur le COMMENT, plutôt que le POURQUOI. Votre coach décortique avec vous vos croyances limitantes et vos croyances supportantes, et vous aide à orienter tout votre être vers son état IDÉAL et la réalisation de vos rêves.

En PNL, on travaille avec des états, avec tous vos sens (auditif, visuel, kinesthésique, olfactif et gustatif), souvent avec des symboles et des images. L'imaginaire et l’inconscient sont sollicités pendant que le mental devient observateur, le temps d'une rencontre!

À l'aide de questions servant à guider votre croissance, le coach en PNL vous accompagne vers la prise de conscience de vos comportements, de vos réactions et de votre langage. Il vous invite à vous connecter à votre âme, qui elle sait qui vous êtes vraiment, et vous enseigne à incarner votre mission, étape par étape. Il soutient la connexion à votre enfant intérieur, vous permettant de définir votre propre identité, briller de votre lumière et donner un sens à votre vie.

Coaching Individuel

Un coaching individuel se fait sous forme de rencontre de 1-1h30.  Il y a une infini de possibilités et de bonnes raison pour consulter un coach.  Vous décidez avec quoi vous arrivez… Un besoin d’action, un besoin d’amour ou de reconnaissance.  Vous manquez de confiance ou d’estime de soi. En fait, tout part de soi et d’un besoin, soit mal comblés ou incompris.  Suite à l’identification de votre besoin, vous vous fixer des objectifs SMART (simple, mesurable, atteignable, réalisable, temporel) afin d’avancer et de modifier les choses pour votre propre bien-être.

Parfois un sentiment ou une émotion refoulés, autre fois une réaction peu agréable.  Un but, une motivation, un rêve!  Toutes les raisons sont bonnes et en plus ça va vite. Les choses bougent vite en coaching car on travaille sur l’action, la stratégie, le futur et ce qui fonctionne plutôt que sur ce qui n’a pas fonctionner dans le passé.

Être mieux organiser et plus structuré.

Prendre soin de vous.

Être plus patient, moins stressé.

Vivre en paix suite à une séparation.

Apprendre à vous connaître et penser à vous.

Etc…

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Coaching d’affaire 

Un coaching d’affaire pour augmenter votre rendement, votre performance et vos résultats. Je peux accompagner vos équipes de travail et vos équipes de direction pour améliorer votre service à la clientèle, augmenter la motivation et la collaboration, diminuer la résistance aux changements et bien plus!

En affaire, en équipe, en entreprise, c’est l’humain qui est derrière la réussite.  Permettre à votre personnel d’être accompagné sur le plan du travail et personnel ne fait qu’augmenter vos chances de réussite.  De plus en plus d’entreprise engage des coachs d’affaire pour amener leurs employés à se réaliser et s’épanouir dans leur vie personnel et au travail.  Il est prouver que leur sentiment d’appartenance augmente et que le taux d’absentéiste diminue.

Nouvelle direction : coaching d’équipe et de leadership.

Fusion d’entreprise :coaching de résistance au changement.

Équipe de vente :coaching d’équipe.

Service à la clientèle : coaching de vente et personnel.

Gestion de projet : coaching de stratégie efficace.

Etc…

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Coaching Enfants / Familiale

Métro, boulot, dodo! Conciliation travail famille, jeune enfant, adolescents, mère ou père monoparentale!  Comment survivre et vivre sainement dans tout le mouvement de notre société.  Chacun à ses besoins, tous s’expriment de plus en plus.  Débordement d’émotions, stress, anxiété, crise de panique et le fameux TDAH.  Tout y passe!  Du coaching pour chaque individu et la possibilités de ramener les rencontres individuelles au bénéfice de la famille et en faire un coaching familiale.

Meilleure communication, meilleure écoute.

Meilleure compréhension des besoins de nos jeunes.

Gestion des émotions, du stress et de l’anxiété.

Capacité à s’exprimer et à nommer les choses calmement.

Créer une entraide familiale et une meilleure collaboration entre frères et sœurs.

Réussite des jeunes à l’école.

Meilleure passage de la séparation.

Meilleure collaboration entres parents séparés.

Etc…

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TÉMOIGNAGES

“Audrey c’est la douceur, le sourire, la sagesse, le petit brillant dans les yeux qui rassure, apaise et donne espoir. C’est aussi le côté pétillant et chaleureux d’une petite fille qui éprouve de la joie et qui s’émerveille devant la vie. Teintée d’une ouverture, d’un amour et d’une foi profonde envers la vie, la présence d’Audrey se veut des plus respectueuse et sincère. C’est pourquoi j’ai eu rapidement confiance en elle et que les séances de coaching étaient confortables. Avec sa douceur, je suis partie à la rencontre de cet espace en moi qui avait quelque chose à m’apprendre afin de changer de cap, de me débarrasser de certaines souffrances et de poursuivre ma route. Et comme se veut le processus, la magie s’est enclenchée !

Merci coach!”

-Roxanne

“"Un accompagnement auprès d'Audrey c'est une expérience personnalisée dans l'amour, la douceur et la créativité. Elle m'a accueillie à chaque séance en étant ouverte à ce qui était présent pour moi et elle m'a accompagnée en fonction de mes besoins du moment en faisant preuve d'une belle flexibilité. Je repartais toujours avec l'impression d'avoir fait un pas de plus vers mon bien-être et ma lumière intérieure. Je suis reconnaissante d'avoir croiser sa route."”

-Justine Robitaille

“Audrey, tu es comme un chêne majestueux.Tes racines sont bien ancrés dans tes valeurs et tes convictions. C’est ce qui te permet de garder ton équilibre, ta force et ta stabilité. Ton tronc est grand, droit, sans noeud. Tu es franche, honnête et solide. Ça prendrait plus d’un bûcherons barbus pour te mettre à terre. Tes branches sont variés par leur grandeur, leur grosseur, leur forme. Elles continuent de grandir pour vivre différents défient expérience, qu’ils soient difficiles ou heureux. Tes feuilles changent de couleur au gré des saisons et elles ne craignent pas les tempêtes. Tu sais t’adapter à toutes les situations et faire fasse aux imprévus la tête haute. Lorsque l’on marche en forêt et que l’on rencontre ce type d’arbre, on le regarde avec respect, car nous savons qu’il est rempli de sagesse et d’humilité. ”

-Valérie Desbiens

“C’est bizarre, on dirait qu’il y a quelque chose qui passe à travers toi qui
vient en moi. Ça l’a un effet calmant d’être avec toi. ”

-Crystal Lavoie-Veillette