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Coaching Transformationnel en PNL

Audrey Bourgeois / AB Coaching

Coach certifiée en Programmation Neuro Linguistique, Maître Reiki et sonothérapeute, je vous accompagne sur le chemin de votre bien-être et de votre guérison émotionnelle et spirituelle. Les maux physiques sont souvent sources de blocages émotifs et mémoires ancestrales gravés dans votre ADN et votre mental conscient et inconscient.

Lorsque jumelés, le coaching PNL et les soins sono-énergétiques propulsent d'avantage votre cheminement. Le coaching vous amène concrètement à être dans l'action vers votre plein potentiel et la sonothérapie énergétique vous permet de nettoyer certains blocages. C'est doux, relaxant et bénéfique.

C'est au moment où l'ont se retrouve parfois le plus vulnérable que la force qui nous habitent survient et prend tout son sens. Notre coeur, notre âme ou appeler le comme vous voulez, votre enfant intérieur, c'est lui qui souffre ou qui est heureux et nous les hommes du mental avons la responsabilité de rendre cet enfant intérieur souriant, apaiser, et en sécurité.

En coaching, on questionne et visite avec vous là ou vous en êtes actuellement et valide ce qui est opportun pour vous encore aujourd'hui. Votre environnement, vos comportements, vos croyances, vos objectifs, vos valeurs, vos ressources et vos capacités, vous développé votre autonomie, votre vision, touché votre identité, vos rêves et tout ça donne un sens à votre vie.

''Audrey incarne pleinement son rôle, qui est l’accompagnement dans la création de l’équilibre d’ETRE pour FAIRE! Elle vous accompagne à mettre votre EGO au service votre ÂME, comme elle le dit souvent''

La Communication bienveillante avec son Enfant Intérieur!

Coaching Individuel

Un coaching individuel se fait sous forme de rencontre de 1-1h30.  Il y a une infini de possibilités et de bonnes raison pour consulter un coach.  Vous décidez avec quoi vous arrivez… Un besoin d’action, un besoin d’amour ou de reconnaissance.  Vous manquez de confiance ou d’estime de soi. En fait, tout part de soi et d’un besoin, soit mal comblés ou incompris.  Suite à l’identification de votre besoin, vous vous fixer des objectifs SMART (simple, mesurable, atteignable, réalisable, temporel) afin d’avancer et de modifier les choses pour votre propre bien-être.

Parfois un sentiment ou une émotion refoulés, autre fois une réaction peu agréable.  Un but, une motivation, un rêve!  Toutes les raisons sont bonnes et en plus ça va vite. Les choses bougent vite en coaching car on travaille sur l’action, la stratégie, le futur et ce qui fonctionne plutôt que sur ce qui n’a pas fonctionner dans le passé.

Être mieux organiser et plus structuré.

Prendre soin de vous.

Être plus patient, moins stressé.

Vivre en paix suite à une séparation.

Apprendre à vous connaître et penser à vous.

Etc…

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Coaching d’affaire 

Un coaching d’affaire pour augmenter votre rendement, votre performance et vos résultats. Je peux accompagner vos équipes de travail et vos équipes de direction pour améliorer votre service à la clientèle, augmenter la motivation et la collaboration, diminuer la résistance aux changements et bien plus!

En affaire, en équipe, en entreprise, c’est l’humain qui est derrière la réussite.  Permettre à votre personnel d’être accompagné sur le plan du travail et personnel ne fait qu’augmenter vos chances de réussite.  De plus en plus d’entreprise engage des coachs d’affaire pour amener leurs employés à se réaliser et s’épanouir dans leur vie personnel et au travail.  Il est prouver que leur sentiment d’appartenance augmente et que le taux d’absentéiste diminue.

Nouvelle direction : coaching d’équipe et de leadership.

Fusion d’entreprise :coaching de résistance au changement.

Équipe de vente :coaching d’équipe.

Service à la clientèle : coaching de vente et personnel.

Gestion de projet : coaching de stratégie efficace.

Etc…

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Coaching Enfants / Familiale

Métro, boulot, dodo! Conciliation travail famille, jeune enfant, adolescents, mère ou père monoparentale!  Comment survivre et vivre sainement dans tout le mouvement de notre société.  Chacun à ses besoins, tous s’expriment de plus en plus.  Débordement d’émotions, stress, anxiété, crise de panique et le fameux TDAH.  Tout y passe!  Du coaching pour chaque individu et la possibilités de ramener les rencontres individuelles au bénéfice de la famille et en faire un coaching familiale.

Meilleure communication, meilleure écoute.

Meilleure compréhension des besoins de nos jeunes.

Gestion des émotions, du stress et de l’anxiété.

Capacité à s’exprimer et à nommer les choses calmement.

Créer une entraide familiale et une meilleure collaboration entre frères et sœurs.

Réussite des jeunes à l’école.

Meilleure passage de la séparation.

Meilleure collaboration entres parents séparés.

Etc…

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La Coaching en PNL c'est la magie de l'âme!

La Programmation Neuro Linguistique (PNL) est la science du langage neurologique de votre cerveau. Au cours de votre vie, vous avez adopté des croyances, des comportements et un langage qui vous est propre, en fonction de votre vécu et de vos émotions.

L’approche PNL s’exécute en s’appuyant sur le COMMENT, plutôt que le POURQUOI. Votre coach décortique avec vous vos croyances limitantes et vos croyances supportantes, et vous aide à orienter tout votre être vers son état IDÉAL et la réalisation de vos rêves.

En PNL, on travaille avec des états, avec tous vos sens (auditif, visuel, kinesthésique, olfactif et gustatif), souvent avec des symboles et des images. L'imaginaire et l’inconscient sont sollicités pendant que le mental devient observateur, le temps d'une rencontre!

À l'aide de questions servant à guider votre croissance, le coach en PNL vous accompagne vers la prise de conscience de vos comportements, de vos réactions et de votre langage. Il vous invite à vous connecter à votre âme, qui elle sait qui vous êtes vraiment, et vous enseigne à incarner votre mission, étape par étape. Il soutient la connexion à votre enfant intérieur, vous permettant de définir votre propre identité, briller de votre lumière et donner un sens à votre vie.

Quels sont vos besoins actuels?

Apprenez à vous mieux vous connaître.

Apportez des changements et prenez des décisions dans votre vie.

Augmentez votre énergie et votre motivation.

Améliorez vos stratégies et atteignez vos objectifs de rêves.

Améliorez vos relations et votre communication!

Reprenez votre vie en main après les épreuves de votre passé.

TÉMOIGNAGES

“Audrey c’est la douceur, le sourire, la sagesse, le petit brillant dans les yeux qui rassure, apaise et donne espoir. C’est aussi le côté pétillant et chaleureux d’une petite fille qui éprouve de la joie et qui s’émerveille devant la vie. Teintée d’une ouverture, d’un amour et d’une foi profonde envers la vie, la présence d’Audrey se veut des plus respectueuse et sincère. C’est pourquoi j’ai eu rapidement confiance en elle et que les séances de coaching étaient confortables. Avec sa douceur, je suis partie à la rencontre de cet espace en moi qui avait quelque chose à m’apprendre afin de changer de cap, de me débarrasser de certaines souffrances et de poursuivre ma route. Et comme se veut le processus, la magie s’est enclenchée !

Merci coach!”

-Roxanne

“"Un accompagnement auprès d'Audrey c'est une expérience personnalisée dans l'amour, la douceur et la créativité. Elle m'a accueillie à chaque séance en étant ouverte à ce qui était présent pour moi et elle m'a accompagnée en fonction de mes besoins du moment en faisant preuve d'une belle flexibilité. Je repartais toujours avec l'impression d'avoir fait un pas de plus vers mon bien-être et ma lumière intérieure. Je suis reconnaissante d'avoir croiser sa route."”

-Justine Robitaille

“Audrey, tu es comme un chêne majestueux.Tes racines sont bien ancrés dans tes valeurs et tes convictions. C’est ce qui te permet de garder ton équilibre, ta force et ta stabilité. Ton tronc est grand, droit, sans noeud. Tu es franche, honnête et solide. Ça prendrait plus d’un bûcherons barbus pour te mettre à terre. Tes branches sont variés par leur grandeur, leur grosseur, leur forme. Elles continuent de grandir pour vivre différents défient expérience, qu’ils soient difficiles ou heureux. Tes feuilles changent de couleur au gré des saisons et elles ne craignent pas les tempêtes. Tu sais t’adapter à toutes les situations et faire fasse aux imprévus la tête haute. Lorsque l’on marche en forêt et que l’on rencontre ce type d’arbre, on le regarde avec respect, car nous savons qu’il est rempli de sagesse et d’humilité. ”

-Valérie Desbiens

“C’est bizarre, on dirait qu’il y a quelque chose qui passe à travers toi qui
vient en moi. Ça l’a un effet calmant d’être avec toi. ”

-Crystal Lavoie-Veillette